辟谷轻断食

辟谷轻断食是一款功能全面的辟谷或者时轻度断食来减肥的应用，提供了丰富的食品，不仅仅可以自由指定的合理饮食计划和健康指导，有大量的有关食品，可以根据应用程序提供的食谱，自由的组合和调整菜品，同时也可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助您养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力! 无需节食

辟谷轻断食软件功能

1、丰富的食品、营养和健康知识，帮助用户了解辟谷和断食的原理、方法和对身体的影响;

2、个性化的方式为用户制定合理的饮食计划和健康指导，可以为用户定制适合的饮食方案;

3、通过软件查找和制定各种适合辟谷和轻度断食的食谱，能满足用户所需的营养需求;

4、完善的健康日志记录工具，用户可以记录自己的饮食和身体状况，并进行监测和分析。

辟谷轻断食软件特色

- 记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

- 辟谷轻断食科普小知识

- 断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

- 无需计算卡路里摄入量

- 多种断食计划，适用初学者和有经验人群

- 辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

辟谷轻断食使用指南

1、制定个人轻断食计划，按时完成Space

2、创建打卡小组，与小伙伴一起互相监督Space

3、统计个人轻断食数据Space

辟谷轻断食软件亮点

-可以帮助用户更好地了解和控制自己的饮食习惯，发现问题并做出相应调整;

-提供健康指导，获得专业的健康建议和指导，了解辟谷和轻度断食对身体的影响;

-在社区中交流经验、分享成果，并得到其他用户的支持和鼓励，感到更多的动力和归属感。

辟谷轻断食更新内容

v3.0.5

修复已知bug，优化提醒通知

v3.0.3版本

1、修复已知bug

2、优化推送通知