keep健身软件

keep健身软件如何指定健身计划

1.软件进入到首页之后，选择健身计划;

2.之后设置自己的身高体重;

3.设置好之后选择【保存】;

4.之后就可以设置一些环境之类的问题，从而指定健身计划。

keep健身软件亮点

1.当用户想要健身的时候，几分钟就可以完成一次健身训练，从而获得到更好的身材。

2.权威健身专家把控健身视频的，所有的视频全部都是专业的存在，更好的前去观看。

3.keep健身软件为每个人制定科学的健身计划，标准的动作演示带领所有用户快速入门;

4.当用户在使用的时候多种健身训练供用户进行选择，之后能够根据个人的喜好去选择。

keep健身软件特色

1.软件中包含的用户非常的丰富，健身不再是孤独的坚持，与健身好友一起前来坚持的。

2.想健身但没有时间去健身房的话就能够通过当前软件及时的训练，从而获得更好的身材;

3.需要用户了解的是网上的健身攻略不详细的，软件提供的视频都是通过专业的认证的;

4.当用户设置好目标之后，就能够智能生成最合适你的训练计划，还根据个人身材来设置。