星音情绪日记

星音情绪日记APP是一款专门为用户提供心情日记记录情绪的软件，在软件中用户可以将自己每天的情绪实时记录下来，通过记录心情日记来让自己的情绪拥有一个专属的抒发入口，远离精神内耗让自己拥有一个健康的心理状态，软件还可以会根据用户所记录的心情状态来为你的心情进行分析，可以通过软件来帮助用户更好的调节情绪，让自己的情绪压力都能得到缓解，通过文字语言来实时让生活心情都能得到记录保留

星音情绪日记软件特色

【情绪急救】

当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

【心情日记】

记录生活，记录情感;找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

【情绪书写】

将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

【情绪感知力练习】

像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

【积极心理充能练习】

为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

星音情绪日记软件亮点

1.杜绝精神内耗

通过在线记录心情，让心情得到抒发记录来帮助用户调节负面情绪杜绝精神内耗。

2.真实记录

将自己真实的生活情感进行记录，记录每一时刻下的真实情感状态使用。

3.情绪感知力练习

可以帮助用户对情绪感知力进行练习，从而提升自己对情绪的感知力来感受更丰富的情感世界。

4.美好记录

让美好的事物通过日记得到记录，便于未来的自己随时回顾过往的美好时刻。

5.能量满满

帮助用户找到正确的情绪处理方式来让自己每天都能充满活力，拥有满满的正向能量。

星音情绪日记使用指南

怎么记录心情

1、点击记录，然后点击加号;

2、向上或向下滑动;

3、然后可以设置自己的心情;

4、快速保存之后就可以查看到;

5、点击练习，然后点击自己的心情日记;

6、选择让你感觉到不好的场景;

7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好;

8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情;

9、然后点击保存;

10、然后软件会记录你每天的心情。

星音情绪日记更新内容

v1.2.0：

优化用户体验，修复bug。

v1.1.9：

1、添加倾诉功能

2、优化用户体验

v1.1.8：

1、优化日记记录流程

v1.1.7：

1、添加解忧气球功能，你把烦恼和气球一起放飞，它将关怀和信件一并带回。